Rozvrh:
Pondělí
9.15-10.00 – Cvičení dospělých po úrazu kotníku a kolena s Lukášem
10.45-11.30 – Cvičení pro seniory – horní část těla s Ivou
16.00-16.45 – Cvičení ACT s Ivanou (doporučení fyzioterapeutem, 10 lekcí 1500,-Kč)
Úterý
9.15-10.00 – Cvičení pro seniory – dolní část těla s Ivou
10.45-11.30 – Cvičení dospělých s artrózou kolene s Michalem
Středa
7.45-8.30 – Cvičení dospělých - diastáza s Janou (doporučení fyzioterapeutem, dvouměsíční kurz)
8.30-9.15 – Cvičení dospělých na bederní páteř s Janou
Čtvrtek
7.45-8.30 – Cvičení dospělých na bederní páteř s Michalem
8.30-9.15 – Cvičení dospělých na krční a hrudní páteř s Janou
13.00-13.45 – Cvičení dospělých - chodidlo (plochá noha, patní ostruha) s Míšou
13.45-14.30 – Cvičení dospělých na krční a hrudní páteř s Lenkou
Pátek
7.00-7.45 – Cvičení dospělých na krční a hrudní páteř s Ivanou